Pilates Solo, NeoPilates, TRX, Treinamento Funcional
Novidade para os clientes e amigos do Espaço Chi - Energia Vital:
Pilates solo,
NeoPilates,
TRX,
Treinamento funcional.
Associado ao lúdico a técnica bem aplicada, contempla todos os âmbitos de atenção a saúde:
Prevenção,
Promoção,
Tratamento (reabilitação) e
Manutenção
Respeitando a necessidade de cada um. Trabalha a força, a flexibilidade, o aeróbico, a propriocepção e a resistência.
Podendo ser praticado por todas as pessoas: crianças, jovens, adultos e Sênior. Individual ou em grupo. Em domicílio, condomínio, escola, empresa, ao ar livre. Saiba mais
Comments